Seguiment i acompanyament escolar a casa

A vegades, les famílies obliden la seva responsabilitat en l'educació dels seus fills i filles. Sovint algunes famílies només venen a les escoles quan tenen problemes o a queixar-se del professor/a de torn. Pero la responsabilitat final de l'èxit escolar és una suma entre la família, l'escola, factors genètics i la fortuna intangible que acompanya a cada persona.
A continuació us copio els consells que fa el Departament d'Ensenyament de la Generalitat de Catalunya sobre el com fer un seguiment i acompanyament escolar a casa adequat.

Polseres vermelles, TV3 i el fracàs escolar

En l'etapa de 12 a 18 anys el descans diari és molt important en època d'estudi. Cal dormir les hores necessàries, evitar estar massa hores davant de l'ordinador o de la televisió abans d'anar a dormir i evitar aliments que dificulten la digestió i begudes excitants per no pertorbar el son.
En general, podem dir que els nostres fills:

• d'entre 12 i 16 anys necessiten de 9 a 10 hores totals de son al dia
• a partir dels 16 anys, la persona adulta passa una tercera part del seu temps diari dormint

Cal tenir en compte que una de les causes de la fatiga escolar és la mala distribució del temps de descans i de feina. És important saber que un canvi d'activitat pot suposar descansar, que no cal dormir o no fer res per descansar, sinó que canviar d'activitat també suposa descans, factor importantíssim per al rendiment escolar.